Nieuwe recepten

VIDEO: Tips voor gezond bakken

VIDEO: Tips voor gezond bakken


  1. Thuis
  2. koken
  3. Chef-koks en kookboeken

6 januari 2012

Door

Ali Rosen, video over dagelijkse maaltijd

'Sweet and Skinny' auteur Marisa Churchill geeft haar tips om desserts dieetvriendelijker te maken

Gezonde baktips van Marisa Churchill

Sweet and Skinny' auteur Marisa Churchill geeft haar tips om desserts dieetvriendelijker te maken

Volgende

  • Gezonde baktips van Marisa Churchill 2:32 min

Zoet en mager


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.


10 tips voor gezonder bakken

Victoria Taylor vertelt ons hoe je, met een zorgvuldige planning van recepten, je cake kunt hebben en opeten.

Zoals veel kinderen werd ik aangetrokken door de geneugten van het bakken door de belofte om het cakemengsel uit de kom te likken. Het was echter ongebruikelijk dat mijn plezier in bakken me ertoe bracht diëtist te worden, wat misschien als een tegenstrijdigheid klinkt. Maar is het? Hoewel de algemene opvatting is dat bakken en gezond eten niet samengaan, heb ik geleerd dat bakken niet slecht voor je hoeft te zijn, en gezonder bakken hoeft niet verschrikkelijk te smaken of er verschrikkelijk uit te zien.

Met een paar aanpassingen, een oog voor portiecontrole en een gevoel voor gelegenheid, is het voor ons allemaal mogelijk om thuis te genieten van bakken als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.