Ongewone recepten

S'mores-schors met 3 ingrediënten

S'mores-schors met 3 ingrediënten


We kunnen gewoon geen genoeg krijgen van alles met s'mores-smaak, en deze snelle bast met drie ingrediënten is geen uitzondering. Het is een gegarandeerde hit!MEER +MINDER-

Bijgewerkt op 30 december 2016

1 1/2

zakjes (12 oz elk) melkchocolade chips

1

kopje Golden Grahams ™ Cereal

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Bekleed een grote bakplaat met bakpapier. Plaats chocoladeschilfers in een grote magnetronbestendige kom. Magnetron 2-3 minuten onbedekt. Roer en blijf met korte tussenpozen verwarmen tot de chocolade glad en glanzend is als je het roert.

  • 2

    Giet chocolade op perkamentpapier en gebruik een grote rubberen spatel om het in een dunne, gelijkmatige laag (ongeveer 1/4 inch dik) te verdelen.

  • 3

    Strooi onmiddellijk ontbijtgranen en marshmallows over chocolade.

  • 4

    Laat ongeveer 30 minuten staan ​​of tot het stevig is, of koel indien nodig. Breek in stukken van 2 inch. Bewaar afgedekt op kamertemperatuur.

Tips van experts

  • Perkamentpapier werkt het beste voor dit recept, maar je kunt in een mum van tijd ook vetvrij papier of folie gebruiken.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
190
Calorieën van vet
90
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
10 g
15%
Verzadigd vet
6 g
30%
Trans vet
0g
Cholesterol
5 mg
2%
Natrium
50 mg
2%
Kalium
125 mg
4%
Totaal koolhydraat
24 g
8%
Voedingsvezels
1 g
5%
Suikers
19 g
Eiwit
2 g
Vitamine A.
2%
2%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
6%
6%
Ijzer
6%
6%
Uitwisselingen:

1/2 zetmeel; 0 Fruit; 1 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 2 Vetten;

Koolhydraatkeuze

1 1/2

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.


Bekijk de video: Peanut Butter Cup Smores Dip