Nieuwste recepten

Bevroren Tiramisu Crunch Cake

Bevroren Tiramisu Crunch Cake


Deze mini cakes zijn de perfecte traktatie voor een date night!MEER +MINDER-

Bijgewerkt op 11 september 2017

2/3

kopje Nature Valley ™ Eiwit haver en pure chocolade granola

1/2

theelepel espresso poeder

2

containers (4 oz.) Yoplait® Whips! ® Yoghurt-chocolademousse

Chocoladekrullen of cacaopoeder, als topping

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Bekleed twee kleine bakjes van 5 ounce met plasticfolie, zodat er voldoende over de randen hangt.

  • 2

    Combineer granola en espressopoeder. Plaats net genoeg muesli om de bodem van de schaal in beide vormpjes te bedekken.

  • 3

    Bedek met de helft van de yoghurt. Bestrooi met meer granola en bedek met de resterende yoghurt. Bedek met de overgebleven granola en klop het voorzichtig in yoghurt. Breng plasticfolie naar boven om granola te bedekken en druk dicht.

  • 4

    Zet 2 uur of langer in de vriezer.

  • 5

    Als ze klaar zijn om te serveren, haal ze dan uit de vriezer en gebruik voorzichtig plasticfolie om de bevroren taarten uit de schaal te halen. Keer om op een klein bord en verwijder de plasticfolie.

  • 6

    Bestrooi met chocoladekrullen of bestrooi met cacaopoeder. Laat 15 minuten zitten voor het serveren.

Tips van experts

  • Om chocoladekrullen te maken, smelt u 1/4 kop chocoladeschilfers met 2 theelepels bakvet in de magnetron. Verspreid dun over de achterkant van een bakplaat en vries 5 minuten in. Gebruik een metalen spatel om chocolade in kleine krullen te schrapen.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
240
Calorieën van vet
50
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
6 g
9%
Verzadigd vet
3g
15%
Trans vet
0g
Cholesterol
10 mg
4%
Natrium
160 mg
7%
Kalium
230 mg
7%
Totaal koolhydraat
39 g
13%
Voedingsvezels
1 g
5%
Suikers
31 g
Eiwit
8 g
Vitamine A.
10%
10%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
10%
10%
Ijzer
4%
4%
Uitwisselingen:

1 1/2 zetmeel; 0 Fruit; 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 1/2 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 1/2 vet;

Koolhydraatkeuze

2 1/2

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Meer over dit recept

  • Laten we het over date night hebben, oké? Normaal gesproken ben ik het type meisje dat een etentje wil eisen voor een date night. Ik bedoel, ik kook de hele dag. Koken voor een date night wordt in mijn wereld niet als romantisch beschouwd, maar weet je wat romantisch is? Thuiskomen na een chique diner met mijn liefde om een ​​decadent zelfgemaakt dessert te verslinden. Bij kaarslicht natuurlijk, zodat hij amper kan zien dat ik het toetje met supersonische snelheden in mijn gezicht duw. Je volgende date-avond vraagt ​​om deze Frozen Tiramisu Crunch Cakes! Ik zal een recept voor twee taarten delen, maar je kunt dit eenvoudig aanpassen om er zoveel te maken als je wilt. En het beste? Deze zijn niet eenvoudig en hebben maar vier ingrediënten nodig. Als je de afgewerkte cakes uit de vriezer haalt, leg je ze op een mooi bord. Ik vind het leuk om de mijne te bedekken met chocoladekrullen, maar dat is volledig optioneel. Een besprenkeling met cacaopoeder zou net zo goed werken. Zet deze ongeveer 15 minuten op kamertemperatuur voordat u ze verslindt.
  • Yoplait en zwepen! zijn geregistreerde handelsmerken van YOPLAIT MARQUES (Frankrijk) gebruikt onder licentie. © Yoplait USA, Inc.

Bekijk de video: Frozen Caramel Apple Crunch Cake