Nieuwe recepten

Mini Guacamole Dip Bowls

Mini Guacamole Dip Bowls


Deze feestelijke kleine guacamole-boten zijn het perfecte aperitief voor je volgende vakantiefeest.MEER +MINDER-

12

Old El Paso ™ Tortilla Bowls Mini zachte bloem tortilla's

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Snijd avocado's doormidden en verwijder het zaad.

  • 2

    Schep het vruchtvlees van de avocado's en doe dit in een grote kom. Pureer goed met een vork.

  • 3

    Roer de tomaat, limoensap, jalapeno, koriander, ui, knoflook en zure room erdoor. Roer tot het mengsel de gewenste consistentie heeft bereikt.

  • 4

    Proef en voeg indien nodig zout toe. Schep het mengsel gelijkmatig tussen de tacoboten.

  • 5

    Bestrooi met in blokjes gesneden rode paprika en serveer direct.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
130
Calorieën van vet
80
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
9 g
14%
Verzadigd vet
1 1 / 2g
9%
Trans vet
0g
Cholesterol
0 mg
0%
Natrium
85 mg
4%
Kalium
270 mg
8%
Totaal koolhydraat
11 g
4%
Voedingsvezels
3g
14%
Suikers
0g
Eiwit
2 g
Vitamine A.
4%
4%
Vitamine C
15%
15%
Calcium
2%
2%
Ijzer
4%
4%
Uitwisselingen:

0 Zetmeel; 0 Fruit; 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 2 Vetten;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Meer over dit recept

  • Heilige guacamole! Deze feestelijke bootjes zijn het perfecte voorgerecht voor je volgende vakantiefeest. Zoals de meeste mensen, heb ik het grootste deel van mijn jeugd doorgebracht met het opzoeken van groene dingen. Avocado's stonden absoluut op de lijst "niet proberen, niet eens kijken, alsjeblieft niet eens in de buurt krijgen". Ik was een zeurderige baby. Nu ik helemaal volwassen ben, ben ik een fan van het groene voedsel. Vooral het groene voedsel dat rijk en romig is als boter. Oh, avocado. Vergeef me alsjeblieft voor wat ik je ga aandoen. Het is feestseizoen voor de feestdagen. Laten we alles heiligen met onze guacamole, zullen we? Mini Guacamole Dip-boten, jullie allemaal! Je feestgangers kunnen boot na boot van heilige guacamole pakken en gaan. Goddelijk!

Bekijk de video: Small Bites: Guacamole Recipe