Nieuwe recepten

Pumpkin Spice Latte gebakken havermout

Pumpkin Spice Latte gebakken havermout


Oproep aan alle #PSL-fans: je ontbijt en latte, alles in één!MEER +MINDER-

2

kopjes ouderwetse haver

2

theelepels instant espresso poeder

1/2

kopje ingeblikte pompoenpuree (NIET pompoentaartmix)

1

theelepel vanille extract

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Verwarm de oven voor op 350 ° F. Spuit een vierkante ovenschaal van 8x8 inch in met een anti-aanbakspray.

  • 2

    Voeg haver, suiker, espressopoeder, bakpoeder, kaneel, nootmuskaat, gember en zout toe aan een middelgrote mengkom en roer om te combineren.

  • 3

    Voeg melk, pompoen, boter, ei en vanille toe aan een kleine mengkom en klop goed. Giet het natte mengsel over haver en roer tot het net gecombineerd is.

  • 4

    Giet voorzichtig in de voorbereide ovenschaal en bak gedurende 30 minuten of tot ze in het midden zijn gezet. Heet opdienen.

Tips van experts

  • De restjes kunnen goed worden gekoeld. Voeg een beetje melk toe aan de kom bij het opwarmen in de magnetron.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
410
Calorieën van vet
160
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
18 g
27%
Verzadigd vet
10 g
48%
Trans vet
1 / 2g
Cholesterol
85 mg
29%
Natrium
430 mg
18%
Kalium
420 mg
12%
Totaal koolhydraat
50 g
17%
Voedingsvezels
5 g
22%
Suikers
21 g
Eiwit
11 g
Vitamine A.
110%
110%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
25%
25%
Ijzer
15%
15%
Uitwisselingen:

3 Zetmeel; 0 Fruit; 1/2 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 3 1/2 vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Meer over dit recept

  • Alle smaken van de beroemdste latte van de herfst komen samen in dit geweldige ontbijtgebak. 'Het is tenslotte het seizoen, dus vertel me de waarheid. Ben je aan boord van deze alles-pompoen-trein waar de rest van de wereld op rijdt? Ik ben misschien wel de conducteur van deze trein, om eerlijk te zijn. Haat me niet, ik bedoel, pompoentaart is geweldig en ik moet er elke herfst een paar bakken, maar daar kan ik niet stoppen. Ik wil elk laatste recept dat ik ooit heb gezien, pompoenen. Het kan een probleem zijn. Natuurlijk, zoals elke echte pompoenliefhebber, zijn lattes met pompoenkruiden een go-to voor mij en niemand kan een kom met hete havermout weigeren op een kille ochtend, dus hey. Laten we die twee gaan trouwen, zullen we? Je zult dit recept geweldig vinden! Heel snel, voordat ik je alles laat zien hoe je dit kunt maken, wil ik dat je je iets voorstelt. Een klodder slagroom. Een laagje pompoentaartkruid. Bovenop je havermout. Klinkt dat niet hemels? Je hebt haver, pompoen, melk, gesmolten boter, vanille, bruine suiker, een ei en een paar kruiden nodig. Die kruiden zijn onder meer kaneel, nootmuskaat, gember en espressopoeder. (Dit is tenslotte een latte havermout. Ik moet het espressopoeder meenemen naar het spel.) Als je niet gretig bent om in dit stevige ontbijt te graven, kunnen we geen vrienden meer zijn. #Sorry niet Sorry

Bekijk de video: The Untold Truth Of Starbucks Pumpkin Spice Latte