be.acetonemagazine.org
Nieuwe recepten

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle Gallery

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle Gallery


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


We kunnen niet garanderen dat dit dieet je een prins zal bezorgen, maar je weet maar nooit

Max Mumby/Indgio/Getty Images

Hoe te eten en drinken zoals Megan Markle

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle

Max Mumby/Indgio/Getty Images

Om te zeggen dat de wereld op dit moment geobsedeerd is door Meghan Markle zou een beetje een understatement zijn. Niet haar huwelijk met prins Harry is een van de langverwachte koninklijke bruiloften in de geschiedenis, maar ze is ook helemaal prachtig, zorgzaam en herkenbaar (buiten dat hele koninklijke ding). Dus wie zou niet net als Meghan Markle willen zijn? En wie wil er nou niet eten en drinken zoals zij?

Voordat ze verloofd was met een van de beroemdste mannen ter wereld, richtte Markle haar eigen lifestyle-merk op, The Tig. De inmiddels ter ziele gegane website catalogiseerde haar favoriete eten, drinken, keukentips en hacks, en tips voor het plannen van feesten. Dus de nuances van haar dieet zijn er heel veel.

Markle is een echt Californisch meisje in hart en nieren en is altijd gericht geweest op duurzaam voedsel en een gezonde levensstijl. Dus hoewel ze niet bang is voor af en toe een heerlijke maaltijd van frites en pasta carbonara, heeft ze de neiging om vers, eenvoudig voedsel te eten, zoals groen sap, sushi en heet water met citroen. Ze is ongelooflijk gezondheidsbewust en zou doordeweeks een veganistisch dieet volgen tijdens het filmen van haar populaire tv-programma Suits. We stellen ons voor dat ze al als een koninklijk eet, maar we zijn er vrij zeker van dat de pasgetrouwde door zal gaan met haar gezonde gewoonten en unieke Amerikaanse eigenaardigheden, dus hier is hoe te drinken en te drinken zoals Meghan Markle.

Acai Bowls

istockphoto.com

Hoewel haar thuisbasis binnenkort Londen zal zijn, is Meghan Markle door en door een Californisch meisje. Het is dus logisch dat een van haar favoriete ontbijtjes dit trendy gerecht zou zijn. Naast de ultragezonde Braziliaanse acaibes, zijn enkele van Markle's favoriete ingrediënten aardbeien, amandelmelk en honing - of dat is tenminste wat ze in haar ontbijtkom deed tijdens een keukensessie met Eye-Swoon. Als je dit Insta-waardige ontbijt zelf eens wilt proberen, overweeg dan deze smoothiebowl.

Macaroni en kaas in dozen

Annie's / Itemmaster

Een van Markle's grootste schuldige genoegens? Macaroni en kaas. In datzelfde Eye-Swoon-interview zei ze dat ze van tijd tot tijd hunkert naar deze klassieker uit de kindertijd, dus ze zal een doos kopen, wat bevroren erwten erin gooien en genieten van dit eenvoudige comfort. Hoewel ze zich schaamde om toe te geven dat ze dol is op Annie's Macaroni en Kaas, was het onze favoriet in een blinde smaaktest, dus ze heeft duidelijk een goede smaak.

Vis Taco's

istockphoto.com

Vistaco's zijn een ander favoriet voedsel van Meghan Markle. Ze vertelde Today dat ze "geconditioneerd was om van eten in Baja-stijl uit de baarmoeder te houden." Ze houdt van een eenvoudige, schilferige witte vis met gegrilde paprika en uien en een scheutje limoensap, net als dit snelle en gemakkelijke vistaco-recept.

Franse frietjes

istockphoto.com

Hoewel Meghan Markle de neiging heeft om haar dieet supergezond te houden, is ze niet bang voor een beetje verwennerij, en ze vertelde Delish dat een van haar grootste ondeugden Franse frietjes zijn. En hoewel Engeland behoorlijk goede "chips" heeft, hebben ze niets op de 50 beste friet van Amerika.

Garbanzo bonen

istockphoto.com

Een onderdeel van het gezonde dieet van Meghan Markle is een eenvoudige snack zoals hummus met crackers en babywortelen. Maar ze vertelde Today dat ze echt van kekerbonen houdt "in elke iteratie".

Groene sappen

istockphoto.com

Hoewel een opkikkertje in de middag in de koninklijke familie high tea inhoudt, is Meghan Markle's traditionele go-to een groen sap geweest. Ze vertelde Today dat ze appel, boerenkool, spinazie, citroen en gember zal mengen voor een snelle energieboost en dat ze het energieker vindt dan espresso! Dat is nu net de kracht van een goede superfood.

Heet water met citroen

istockphoto.com

Meghan Markle vertelde Delish dat ze elke dag begon te filmen op Suits met een glas heet water met citroen. Ze is niet de enige beroemde persoon die haar dag zo begint! Dit is wat de beroemdste mensen elke ochtend drinken.

Meyer Citroenen

istockphoto.com

Ernstig. Je kunt het meisje uit Californië halen, maar je kunt Californië niet uit het meisje halen. Markle vertelde Eye-Swoon dat deze specifieke citroen een top-vijf pantry-nietje is, en we wedden dat dit de inspiratie is achter haar bruidstaart.

Omeletten Met Verse Kruiden, Kaas En Toast

istockphoto.com

Markle houdt haar dieet doordeweeks supergezond en veganistisch, maar ze begrijpt ook het belang van af en toe verwennerij. Haar favoriete ontbijt? Een Frans geïnspireerde omelet met verse kruiden, kaas en toast. Dat is een ei-cellen manier om eieren te bereiden!

Pasta

istockphoto.com

Markle houdt van koolhydraten en heeft in meerdere interviews pasta als favoriet eten genoemd. Ze vertelde Delish dat ze courgette graag vier tot vijf uur lang langzaam kookt om een ​​heerlijk smakende maar gezonde pastasaus te maken, en ze zei tegen Eye-Swoon dat ze cacio e pepe pasta kon maken met haar ogen dicht. Ze maakt het af met wat Parmezaanse kaas en noemt het een dag!

Gebraden kip

istockphoto.com

Prins Harry vroeg Markle thuis ten huwelijk tijdens een diner met gebraden kip, dus als dit gerecht niet al een van haar favorieten was, is het dat nu zeker! Maar het is altijd zo geweest. In 2016 vertelde ze aan Good Housekeeping dat een "recept voor geroosterde kip op Ina Garten-niveau" haar favoriete potluck-gerecht is. En deze 25 recepten bewijzen dat gebraden kip heel eenvoudig is om op te zwepen.

Zeevruchten

istockphoto.com

Markle is een bekende zeevruchtenfan. Ze vertelde Today dat een van haar favoriete gerechten cioppino is, een Italiaanse visstoofpot gemaakt met garnalen, mosselen, mosselen en andere stevige vissen. Natuurlijk is ze, net als een echte Californiër, ook een bekende liefhebber van sushi.

Biefstuk

istockphoto.com

Voordat hij lid van de koninklijke familie werd, had Markle een lifestyle-website en was hij een bekende fijnproever en thuiskok. Ze vertelde Delish haar eigen tip om steak mals en lekker te maken: een scheutje citroen. "Niemand proeft de citroen, maar het brengt de smaak van de biefstuk echt naar voren", beweerde ze.

Tignanello-wijn

Wat was de naam van Markle's lifestyle-website, vraag je? De Tig! En het werd genoemd naar haar favoriete wijn: Tignanello, een Italiaanse rode wijn gemaakt van 85 procent sangiovese, 10 procent cabernet sauvignon en 5 procent cabernet franc-druiven.

Watermeloen

istockphoto.com


Zo eet en drink je zoals Meghan Markle

VAN het eten van veganistische midweek tot het inladen van frites - zo plant de hertogin van Sussex haar maaltijden graag.

Meghan Markle: Het leven als hertogin.

Meghan Markle: Het leven als hertogin

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle. Foto: Getty Images Bron: Getty Images

NU Meghan Markle een hertogin is, is het twijfelachtig of ze iets te zeggen heeft over het menu bij koninklijke functies.

Het gehemelte van de koningin is de baas, wat betekent dat dingen als knoflook en pasta nooit zullen worden geserveerd als ze in de buurt is.

Volgens The Sun is de 37-jarige een zelfverklaarde fijnproever en had ze zelfs een lifestyleblog genoemd naar haar favoriete rode wijn, Tignanello, genaamd The Tig.

Meghan vindt het heerlijk om groentesappen te tanken. Bron: Instagram

Voordat ze lid werd van The Firm en haar sociale media-accounts sloot, deelde Meghan haar tips, trucs en recepten op het gebied van eten en drinken.

Als acteur in Suits had ze lange dagen met filmen, toen ze om 4.15 uur werd opgehaald voor haar werk.

Meghan onthulde dat ze haar dag begon met wat heet water en citroen, gevolgd door in staal gesneden haver gegarneerd met banaan en agavesiroop.

En ze hield haar onbedwingbare trek op afstand door te snacken op appelschijfjes met amandelboter, die bekend staat als een bom vol goede vetten.

Meghan Markle tankt groene sappen. Bron:Geleverd

In plaats van voor een andere cafeïnefix te gaan zoals de rest van ons, hield Meghan zichzelf aangedreven met groene sappen.

Eerder vertelde ze aan Delish: “Green juice is een food-as-medicine-filosofie voor mij.”

En aangezien ze ze zag als een vervanging voor koffie en een snelle hap, beweerde ze ook dat dit haar favoriete fastfood-oplossing is.

Ze zei: 𠇊 groen sap. Dat is snel. En het is eten.”

De hertogin gaf toe dat ze het grootste deel van de tijd probeerde een veganistisch dieet te volgen, maar zichzelf niet beperkte.

Meghan Markle beperkt zich niet de hele tijd met haar eten. Bron:Geleverd

Ze vertelde Best Health: probeer doordeweeks veganistisch te eten en heb dan wat meer flexibiliteit met wat ik in de weekenden doe.

Maar tegelijkertijd draait het allemaal om balans. Omdat ik sport zoals ik doe, wil ik me nooit beroofd voelen.

'Ik heb het gevoel dat zodra je dat doet, je begint te vreten aan dingen.

“It is geen dieet, het is een levensstijl eten.”

Wat eet en drinkt Meghan Markle graag? Bron: Twitter

De voormalige acteur heeft zichzelf zeker niet beroofd en bekende een liefde voor koolhydraten.

Ze zei: 'En ik hou van pasta. Ik hou van koolhydraten — wie houdt er niet van koolhydraten?”

Meghan deelde haar ultieme favoriete recept voor het koken van de gouden dingen, en vertelde Delish dat haar geheime ingrediënt een aubergine of courgette is.

Je moet het vier tot vijf uur langzaam koken totdat het uiteenvalt in een 'vuile, sexy brij'.

Ze zei: "De saus wordt zo romig dat je zou zweren dat er tonnen boter en olie in zitten, maar het is gewoon courgette, water en een beetje bouillon."

Een andere koolhydraatrijke traktatie, patat — of chips — is een van haar zelfverklaarde “vices”.

Meghan Markle onthoudt zichzelf niet van een paar traktaties. Afbeelding: Brian Lawless/PA Wire. Bron: AAP

MEGHAN'S FAVORIETE ETEN EN DRINKEN

• Appelschijfjes en amandelboter

• ontbijttopper met banaan en agavesiroop

Meghan Markle heeft eerder gezegd dat ze de hele dag frietjes zou kunnen eten. Bron:istock

Hoewel het veganistisch is, kan ze er in ieder geval doordeweeks van genieten, terwijl ze de publicatie vertelt dat ze de hele dag frietjes kan eten.

Al dat eten moet met iets worden weggespoeld en een brutaal glas wijn mag nooit ontbreken.

Met haar blog vernoemd naar een beroemde rode, was het duidelijk dat Meghan een fan is van de plonk.

Meghan vertelde Best Health: "Hetzelfde geldt voor wijn. Natuurlijk ga ik dat glas wijn drinken, het is heerlijk en ik geniet ervan.

𠇍oe de dingen die je binnen redelijke grenzen leuk vindt. Ken je lichaam en wat voor jou werkt, dan komt het goed.”

Naast chips is het nog een van haar ondeugden, met de Argentijnse Malbec, de Franse taxi en de pinot noir uit Oregon die worstelen met de Toscaanse Tignanello om de eerste plaats.

Maar als ze uit is met haar vrienden, is 't de hele dag ros',' zei ze.


Zo eet en drink je zoals Meghan Markle

VAN het eten van veganistische midweek tot het inladen van frites - zo plant de hertogin van Sussex haar maaltijden graag.

Meghan Markle: Het leven als hertogin.

Meghan Markle: Het leven als hertogin

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle. Foto: Getty Images Bron: Getty Images

NU Meghan Markle een hertogin is, is het twijfelachtig of ze iets te zeggen heeft over het menu bij koninklijke functies.

Het gehemelte van de koningin is de baas, wat betekent dat dingen als knoflook en pasta nooit zullen worden geserveerd als ze in de buurt is.

Volgens The Sun is de 37-jarige een zelfverklaarde fijnproever en had ze zelfs een lifestyleblog genoemd naar haar favoriete rode wijn, Tignanello, genaamd The Tig.

Meghan vindt het heerlijk om groentesappen te tanken. Bron: Instagram

Voordat ze lid werd van The Firm en haar sociale media-accounts sloot, deelde Meghan haar tips, trucs en recepten op het gebied van eten en drinken.

Als acteur in Suits had ze lange dagen met filmen, toen ze om 4.15 uur werd opgehaald voor haar werk.

Meghan onthulde dat ze haar dag begon met wat heet water en citroen, gevolgd door in staal gesneden haver gegarneerd met banaan en agavesiroop.

En ze hield haar onbedwingbare trek op afstand door te snacken op appelschijfjes met amandelboter, die bekend staat als een bom vol goede vetten.

Meghan Markle tankt groene sappen. Bron:Geleverd

In plaats van voor een andere cafeïnefix te gaan zoals de rest van ons, hield Meghan zichzelf aangedreven met groene sappen.

Eerder vertelde ze aan Delish: “Green juice is een food-as-medicine-filosofie voor mij.”

En aangezien ze ze zag als een vervanging voor koffie en een snelle hap, beweerde ze ook dat dit haar favoriete fastfood-oplossing is.

Ze zei: 𠇊 groen sap. Dat is snel. En het is eten.”

De hertogin gaf toe dat ze het grootste deel van de tijd probeerde een veganistisch dieet te volgen, maar zichzelf niet beperkte.

Meghan Markle beperkt zich niet de hele tijd met haar eten. Bron:Geleverd

Ze vertelde Best Health: probeer doordeweeks veganistisch te eten en heb dan wat meer flexibiliteit met wat ik in het weekend doe.

Maar tegelijkertijd draait het allemaal om balans. Omdat ik sport zoals ik doe, wil ik me nooit beroofd voelen.

'Ik heb het gevoel dat zodra je dat doet, je begint te vreten aan dingen.

“It is geen dieet, het is een levensstijl eten.”

Wat eet en drinkt Meghan Markle graag? Bron: Twitter

De voormalige acteur heeft zichzelf zeker niet beroofd en bekende een liefde voor koolhydraten.

Ze zei: 'En ik hou van pasta. Ik hou van koolhydraten — wie houdt er niet van koolhydraten?”

Meghan deelde haar ultieme favoriete recept voor het koken van de gouden dingen, en vertelde Delish dat haar geheime ingrediënt een aubergine of courgette is.

Je moet het vier tot vijf uur langzaam koken totdat het uiteenvalt in een 'vuile, sexy brij'.

Ze zei: "De saus wordt zo romig dat je zou zweren dat er tonnen boter en olie in zitten, maar het is gewoon courgette, water en een beetje bouillon."

Een andere koolhydraatrijke traktatie, patat — of chips — is een van haar zelfverklaarde “vices”.

Meghan Markle onthoudt zichzelf niet van een paar traktaties. Afbeelding: Brian Lawless/PA Wire. Bron: AAP

MEGHAN'S FAVORIETE ETEN EN DRINKEN

• Appelschijfjes en amandelboter

• ontbijttopper met banaan en agavesiroop

Meghan Markle heeft eerder gezegd dat ze de hele dag frietjes zou kunnen eten. Bron:istock

Hoewel het veganistisch is, kan ze er in ieder geval doordeweeks van genieten, terwijl ze de publicatie vertelt dat ze de hele dag frietjes kan eten.

Al dat eten moet met iets worden weggespoeld en een brutaal glas wijn mag nooit ontbreken.

Met haar blog vernoemd naar een beroemde rode, was het duidelijk dat Meghan een fan is van de plonk.

Meghan vertelde Best Health: "Hetzelfde geldt voor wijn. Natuurlijk ga ik dat glas wijn drinken, het is heerlijk en ik geniet ervan.

𠇍oe de dingen die je in redelijkheid leuk vindt. Ken je lichaam en wat voor jou werkt, dan komt het goed.”

Naast chips is het nog een van haar ondeugden, met de Argentijnse Malbec, de Franse taxi en de pinot noir uit Oregon die worstelen met de Toscaanse Tignanello om de eerste plaats.

Maar als ze uit is met haar vrienden, is 't de hele dag ros',' zei ze.


Zo eet en drink je zoals Meghan Markle

VAN het eten van veganistische midweek tot het inladen van frites - zo plant de hertogin van Sussex haar maaltijden graag.

Meghan Markle: Het leven als hertogin.

Meghan Markle: Het leven als hertogin

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle. Foto: Getty Images Bron: Getty Images

NU Meghan Markle een hertogin is, is het twijfelachtig of ze iets te zeggen heeft over het menu bij koninklijke functies.

Het gehemelte van de koningin is de baas, wat betekent dat dingen als knoflook en pasta nooit zullen worden geserveerd als ze in de buurt is.

Volgens The Sun is de 37-jarige een zelfverklaarde fijnproever en had ze zelfs een lifestyleblog genoemd naar haar favoriete rode wijn, Tignanello, genaamd The Tig.

Meghan vindt het heerlijk om groentesappen te tanken. Bron: Instagram

Voordat ze lid werd van The Firm en haar sociale media-accounts sloot, deelde Meghan haar tips, trucs en recepten op het gebied van eten en drinken.

Als acteur in Suits had ze lange dagen met filmen, toen ze om 4.15 uur werd opgehaald voor haar werk.

Meghan onthulde dat ze haar dag begon met wat heet water en citroen, gevolgd door in staal gesneden haver gegarneerd met banaan en agavesiroop.

En ze hield haar onbedwingbare trek op afstand door te snacken op appelschijfjes met amandelboter, die bekend staat als een bom vol goede vetten.

Meghan Markle tankt groene sappen. Bron:Geleverd

In plaats van voor een andere cafeïnefix te gaan zoals de rest van ons, hield Meghan zichzelf aangedreven met groene sappen.

Eerder vertelde ze aan Delish: “Green juice is een food-as-medicine-filosofie voor mij.”

En aangezien ze ze zag als een vervanging voor koffie en een snelle hap, beweerde ze ook dat dit haar favoriete fastfood-oplossing is.

Ze zei: 𠇊 groen sap. Dat is snel. En het is eten.”

De hertogin gaf toe dat ze het grootste deel van de tijd probeerde een veganistisch dieet te volgen, maar zichzelf niet beperkte.

Meghan Markle beperkt zich niet de hele tijd met haar eten. Bron:Geleverd

Ze vertelde Best Health: probeer doordeweeks veganistisch te eten en heb dan wat meer flexibiliteit met wat ik in het weekend doe.

“Maar tegelijkertijd draait het allemaal om balans. Omdat ik sport zoals ik doe, wil ik me nooit beroofd voelen.

'Ik heb het gevoel dat zodra je dat doet, je begint te vreten aan dingen.

“It is geen dieet, het is een levensstijl eten.”

Wat eet en drinkt Meghan Markle graag? Bron: Twitter

De voormalige acteur heeft zichzelf zeker niet beroofd en bekende een liefde voor koolhydraten.

Ze zei: 'En ik hou van pasta. Ik hou van koolhydraten — wie houdt er niet van koolhydraten?”

Meghan deelde haar ultieme favoriete recept voor het koken van de gouden dingen, en vertelde Delish dat haar geheime ingrediënt een aubergine of courgette is.

Je moet het vier tot vijf uur langzaam koken totdat het uiteenvalt in een 'vuile, sexy brij'.

Ze zei: "De saus wordt zo romig dat je zou zweren dat er tonnen boter en olie in zitten, maar het is gewoon courgette, water en een beetje bouillon."

Een andere koolhydraatrijke traktatie, patat — of chips — is een van haar zelfverklaarde “vices”.

Meghan Markle onthoudt zichzelf niet van een paar traktaties. Afbeelding: Brian Lawless/PA Wire. Bron: AAP

MEGHAN'S FAVORIETE ETEN EN DRINKEN

• Appelschijfjes en amandelboter

• ontbijttopper met banaan en agavesiroop

Meghan Markle heeft eerder gezegd dat ze de hele dag frietjes zou kunnen eten. Bron:istock

Hoewel het veganistisch is, kan ze er in ieder geval doordeweeks van genieten, terwijl ze de publicatie vertelt dat ze de hele dag frietjes kan eten.

Al dat eten moet met iets worden weggespoeld en een brutaal glas wijn mag nooit ontbreken.

Met haar blog vernoemd naar een beroemde rode, was het duidelijk dat Meghan een fan is van de plonk.

Meghan vertelde Best Health: "Hetzelfde geldt voor wijn. Natuurlijk ga ik dat glas wijn drinken, het is heerlijk en ik geniet ervan.

𠇍oe de dingen die je binnen redelijke grenzen leuk vindt. Ken je lichaam en wat voor jou werkt, dan komt het goed.”

Naast chips is het nog een van haar ondeugden, met de Argentijnse Malbec, de Franse taxi en de pinot noir uit Oregon die worstelen met de Toscaanse Tignanello om de eerste plaats.

Maar als ze uit is met haar vrienden, is 't de hele dag ros',' zei ze.


Zo eet en drink je zoals Meghan Markle

VAN veganistisch eten in de midweek tot het inladen van frites - zo plant de hertogin van Sussex haar maaltijden graag.

Meghan Markle: Het leven als hertogin.

Meghan Markle: Het leven als hertogin

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle. Foto: Getty Images Bron: Getty Images

NU Meghan Markle een hertogin is, is het twijfelachtig of ze iets te zeggen heeft over het menu bij koninklijke functies.

Het gehemelte van de koningin is de baas, wat betekent dat dingen als knoflook en pasta nooit zullen worden geserveerd als ze in de buurt is.

Volgens The Sun is de 37-jarige een zelfverklaarde fijnproever en had ze zelfs een lifestyleblog genoemd naar haar favoriete rode wijn, Tignanello, genaamd The Tig.

Meghan vindt het heerlijk om groentesappen te tanken. Bron: Instagram

Voordat ze lid werd van The Firm en haar sociale media-accounts sloot, deelde Meghan haar tips, trucs en recepten op het gebied van eten en drinken.

Als acteur in Suits had ze lange dagen met filmen, toen ze om 4.15 uur werd opgehaald voor haar werk.

Meghan onthulde dat ze haar dag begon met wat heet water en citroen, gevolgd door in staal gesneden haver gegarneerd met banaan en agavesiroop.

En ze hield haar onbedwingbare trek op afstand door te snacken op appelschijfjes met amandelboter, die bekend staat als een bom vol goede vetten.

Meghan Markle tankt groene sappen. Bron:Geleverd

In plaats van voor een andere cafeïnefix te gaan zoals de rest van ons, hield Meghan zichzelf aangedreven met groene sappen.

Eerder vertelde ze aan Delish: “Green juice is een food-as-medicine-filosofie voor mij.”

En aangezien ze ze zag als een vervanging voor koffie en een snelle hap, beweerde ze ook dat dit haar favoriete fastfood-oplossing is.

Ze zei: 𠇊 groen sap. Dat is snel. En het is eten.”

De hertogin gaf toe dat ze het grootste deel van de tijd probeerde een veganistisch dieet te volgen, maar zichzelf niet beperkte.

Meghan Markle beperkt zich niet de hele tijd met haar eten. Bron:Geleverd

Ze vertelde Best Health: probeer doordeweeks veganistisch te eten en heb dan wat meer flexibiliteit met wat ik in de weekenden doe.

“Maar tegelijkertijd draait het allemaal om balans. Omdat ik sport zoals ik doe, wil ik me nooit beroofd voelen.

'Ik heb het gevoel dat zodra je dat doet, je begint te vreten aan dingen.

“It is geen dieet, het is een levensstijl eten.”

Wat eet en drinkt Meghan Markle graag? Bron: Twitter

De voormalige acteur heeft zichzelf zeker niet beroofd en bekende een liefde voor koolhydraten.

Ze zei: 'En ik hou van pasta. Ik hou van koolhydraten — wie houdt er niet van koolhydraten?”

Meghan deelde haar ultieme favoriete recept voor het koken van de gouden dingen, en vertelde Delish dat haar geheime ingrediënt een aubergine of courgette is.

Je moet het vier tot vijf uur langzaam koken totdat het uiteenvalt in een 'vuile, sexy brij'.

Ze zei: "De saus wordt zo romig dat je zou zweren dat er tonnen boter en olie in zitten, maar het is gewoon courgette, water en een beetje bouillon."

Een andere koolhydraatrijke traktatie, patat — of chips — is een van haar zelfverklaarde “vices”.

Meghan Markle onthoudt zichzelf niet van een paar traktaties. Afbeelding: Brian Lawless/PA Wire. Bron: AAP

MEGHAN'S FAVORIETE ETEN EN DRINKEN

• Appelschijfjes en amandelboter

• ontbijttopper met banaan en agavesiroop

Meghan Markle heeft eerder gezegd dat ze de hele dag frietjes zou kunnen eten. Bron:istock

Hoewel het veganistisch is, kan ze er in ieder geval doordeweeks van genieten, terwijl ze de publicatie vertelt dat ze de hele dag frietjes kan eten.

Al dat eten moet met iets worden weggespoeld en een brutaal glas wijn mag nooit ontbreken.

Met haar blog vernoemd naar een beroemde rode, was het duidelijk dat Meghan een fan is van de plonk.

Meghan vertelde Best Health: "Hetzelfde geldt voor wijn. Natuurlijk ga ik dat glas wijn drinken, het is heerlijk en ik geniet ervan.

𠇍oe de dingen die je binnen redelijke grenzen leuk vindt. Ken je lichaam en wat voor jou werkt, dan komt het goed.”

Samen met chips is het nog een van haar ondeugden, met de Argentijnse Malbec, de Franse taxi en de pinot noir uit Oregon die worstelen met de Toscaanse Tignanello om de eerste plaats.

Maar als ze uit is met haar vrienden, is 't de hele dag ros',' zei ze.


Zo eet en drink je zoals Meghan Markle

VAN het eten van veganistische midweek tot het inladen van frites - zo plant de hertogin van Sussex haar maaltijden graag.

Meghan Markle: Het leven als hertogin.

Meghan Markle: Het leven als hertogin

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle. Foto: Getty Images Bron: Getty Images

NU Meghan Markle een hertogin is, is het twijfelachtig of ze iets te zeggen heeft over het menu bij koninklijke functies.

Het gehemelte van de koningin is de baas, wat betekent dat dingen als knoflook en pasta nooit zullen worden geserveerd als ze in de buurt is.

Volgens The Sun is de 37-jarige een zelfverklaarde fijnproever en had ze zelfs een lifestyleblog genoemd naar haar favoriete rode wijn, Tignanello, genaamd The Tig.

Meghan vindt het heerlijk om groentesappen te tanken. Bron: Instagram

Voordat ze lid werd van The Firm en haar sociale media-accounts sloot, deelde Meghan haar tips, trucs en recepten op het gebied van eten en drinken.

Als acteur in Suits had ze lange dagen met filmen, toen ze om 4.15 uur werd opgehaald voor haar werk.

Meghan onthulde dat ze haar dag begon met wat heet water en citroen, gevolgd door in staal gesneden haver gegarneerd met banaan en agavesiroop.

En ze hield haar onbedwingbare trek op afstand door te snacken op appelschijfjes met amandelboter, die bekend staat als een bom vol goede vetten.

Meghan Markle tankt groene sappen. Bron:Geleverd

In plaats van voor een andere cafeïnefix te gaan zoals de rest van ons, hield Meghan zichzelf aangedreven met groene sappen.

Eerder vertelde ze aan Delish: “Green juice is een food-as-medicine-filosofie voor mij.”

En aangezien ze ze zag als een vervanging voor koffie en een snelle hap, beweerde ze ook dat dit haar favoriete fastfood-oplossing is.

Ze zei: 𠇊 groen sap. Dat is snel. En het is eten.”

De hertogin gaf toe dat ze het grootste deel van de tijd probeerde een veganistisch dieet te volgen, maar zichzelf niet beperkte.

Meghan Markle beperkt zich niet de hele tijd met haar eten. Bron:Geleverd

Ze vertelde Best Health: probeer doordeweeks veganistisch te eten en heb dan wat meer flexibiliteit met wat ik in de weekenden doe.

“Maar tegelijkertijd draait het allemaal om balans. Omdat ik sport zoals ik doe, wil ik me nooit beroofd voelen.

'Ik heb het gevoel dat zodra je dat doet, je begint te vreten aan dingen.

“It is geen dieet, het is een levensstijl eten.”

Wat eet en drinkt Meghan Markle graag? Bron: Twitter

De voormalige acteur heeft zichzelf zeker niet beroofd en bekende een liefde voor koolhydraten.

Ze zei: 'En ik hou van pasta. Ik hou van koolhydraten — wie houdt er niet van koolhydraten?”

Meghan deelde haar ultieme favoriete recept voor het koken van de gouden dingen, en vertelde Delish dat haar geheime ingrediënt een aubergine of courgette is.

Je moet het vier tot vijf uur langzaam koken totdat het uiteenvalt in een 'vuile, sexy brij'.

Ze zei: "De saus wordt zo romig dat je zou zweren dat er tonnen boter en olie in zitten, maar het is gewoon courgette, water en een beetje bouillon."

Een andere koolhydraatrijke traktatie, patat — of chips — is een van haar zelfverklaarde “vices”.

Meghan Markle onthoudt zichzelf niet van een paar traktaties. Afbeelding: Brian Lawless/PA Wire. Bron: AAP

MEGHAN'S FAVORIETE ETEN EN DRINKEN

• Appelschijfjes en amandelboter

• ontbijttopper met banaan en agavesiroop

Meghan Markle heeft eerder gezegd dat ze de hele dag frietjes zou kunnen eten. Bron:istock

Hoewel het veganistisch is, kan ze er in ieder geval doordeweeks van genieten, terwijl ze de publicatie vertelt dat ze de hele dag frietjes kan eten.

Al dat eten moet met iets worden weggespoeld en een brutaal glas wijn mag nooit ontbreken.

Met haar blog vernoemd naar een beroemde rode, was het duidelijk dat Meghan een fan is van de plonk.

Meghan vertelde Best Health: "Hetzelfde geldt voor wijn. Natuurlijk ga ik dat glas wijn drinken, het is heerlijk en ik geniet ervan.

𠇍oe de dingen die je binnen redelijke grenzen leuk vindt. Ken je lichaam en wat voor jou werkt, dan komt het goed.”

Samen met chips is het nog een van haar ondeugden, met de Argentijnse Malbec, de Franse taxi en de pinot noir uit Oregon die worstelen met de Toscaanse Tignanello om de eerste plaats.

Maar als ze uit is met haar vrienden, is 't de hele dag ros',' zei ze.


Zo eet en drink je zoals Meghan Markle

VAN het eten van veganistische midweek tot het inladen van frites - zo plant de hertogin van Sussex haar maaltijden graag.

Meghan Markle: Het leven als hertogin.

Meghan Markle: Het leven als hertogin

Hoe te eten en drinken zoals Meghan Markle. Foto: Getty Images Bron: Getty Images

NU Meghan Markle een hertogin is, is het twijfelachtig of ze iets te zeggen heeft over het menu bij koninklijke functies.

Het gehemelte van de koningin is de baas, wat betekent dat dingen als knoflook en pasta nooit zullen worden geserveerd als ze in de buurt is.

Volgens The Sun is de 37-jarige een zelfverklaarde fijnproever en had ze zelfs een lifestyleblog genoemd naar haar favoriete rode wijn, Tignanello, genaamd The Tig.

Meghan vindt het heerlijk om groentesappen te tanken. Bron: Instagram

Voordat ze lid werd van The Firm en haar sociale media-accounts sloot, deelde Meghan haar tips, trucs en recepten op het gebied van eten en drinken.

Als acteur in Suits had ze lange dagen met filmen, toen ze om 4.15 uur werd opgehaald voor haar werk.

Meghan onthulde dat ze haar dag begon met wat heet water en citroen, gevolgd door in staal gesneden haver gegarneerd met banaan en agavesiroop.

En ze hield haar onbedwingbare trek op afstand door te snacken op appelschijfjes met amandelboter, die bekend staat als een bom vol goede vetten.

Meghan Markle tankt groene sappen. Bron:Geleverd

In plaats van voor een andere cafeïnefix te gaan zoals de rest van ons, hield Meghan zichzelf aangedreven met groene sappen.

Eerder vertelde ze aan Delish: “Green juice is een food-as-medicine-filosofie voor mij.”

En aangezien ze ze zag als een vervanging voor koffie en een snelle hap, beweerde ze ook dat dit haar favoriete fastfood-oplossing is.

Ze zei: 𠇊 groen sap. Dat is snel. En het is eten.”

De hertogin gaf toe dat ze het grootste deel van de tijd probeerde een veganistisch dieet te volgen, maar zichzelf niet beperkte.

Meghan Markle beperkt zich niet de hele tijd met haar eten. Bron:Geleverd

Ze vertelde Best Health: probeer doordeweeks veganistisch te eten en heb dan wat meer flexibiliteit met wat ik in het weekend doe.

Maar tegelijkertijd draait het allemaal om balans. Omdat ik sport zoals ik doe, wil ik me nooit beroofd voelen.

'Ik heb het gevoel dat zodra je dat doet, je begint te vreten aan dingen.

“It is geen dieet, het is een levensstijl eten.”

Wat eet en drinkt Meghan Markle graag? Bron: Twitter

De voormalige acteur heeft zichzelf zeker niet beroofd en bekende een liefde voor koolhydraten.

Ze zei: 'En ik hou van pasta. Ik hou van koolhydraten — wie houdt er niet van koolhydraten?”

Meghan deelde haar ultieme favoriete recept voor het koken van de gouden dingen, en vertelde Delish dat haar geheime ingrediënt een aubergine of courgette is.

Je moet het vier tot vijf uur langzaam koken totdat het uiteenvalt in een 'vuile, sexy brij'.

Ze zei: "De saus wordt zo romig dat je zou zweren dat er tonnen boter en olie in zitten, maar het is gewoon courgette, water en een beetje bouillon."

Een andere koolhydraatrijke traktatie, patat — of chips — is een van haar zelfverklaarde “vices”.

Meghan Markle onthoudt zichzelf niet van een paar traktaties. Afbeelding: Brian Lawless/PA Wire. Bron: AAP

MEGHAN'S FAVORIETE ETEN EN DRINKEN

• Appelschijfjes en amandelboter

• ontbijttopper met banaan en agavesiroop

Meghan Markle heeft eerder gezegd dat ze de hele dag frietjes zou kunnen eten. Bron:istock

Hoewel het veganistisch is, kan ze er in ieder geval doordeweeks van genieten, terwijl ze de publicatie vertelt dat ze de hele dag frietjes kan eten.

All that food has to be washed down with something — and a cheeky glass of wine never goes amiss.

With her blog named after a famed red, it was obvious Meghan is a fan of the plonk.

Meghan told Best Health : “The same goes for wine. Of course I’m going to have that glass of wine — it’s delicious and I enjoy it.

𠇍o the things you enjoy within reason. Know your body and what works for you and you’ll be fine.”

Along with chips, it’s another one of her vices, with Argentinian Malbec, French cab, and pinot noir from Oregon wrestling with the Tuscan Tignanello for the top spot.

But when she’s out with her friends, “it’s rosé all day,” she said.


Here’s how to eat and drink like Meghan Markle

FROM eating vegan midweek, to loading up on French fries — here’s how the Duchess of Sussex likes to plan her meals.

Meghan Markle: Life as a Duchess.

Meghan Markle: Life as a Duchess

How to eat and drink like Meghan Markle. Picture: Getty Images Source:Getty Images

NOW Meghan Markle is a Duchess it’s doubtful she has any say over the menu at royal functions.

The Queen’s palate rules supreme, which means things such as garlic and pasta will never be served when she’s around.

According to The Sun , the 37-year-old is a self-confessed foodie and even ran a lifestyle blog named after her favourite red wine, Tignanello, called The Tig.

Meghan loves to refuel on vegetable juices. Source:Instagram

Before she became a member of The Firm and closed her social media accounts, Meghan shared her tips, tricks and recipes when it came to food and drink.

As an actor on Suits , she had long days filming, being picked up for work at 4.15am.

Meghan revealed she started her day with some hot water and lemon, followed by steel-cut oats topped with banana and agave syrup.

And she kept her cravings at bay by snacking on apple slices with almond butter, known for being packed full of good fats.

Meghan Markle fuels up on green juices. Bron:Geleverd

Instead of going for another caffeine fix like the rest of us, Meghan kept herself powered with green juices.

She previously told Delish: “Green juice is a food-as-medicine philosophy for me.”

And seeing them as a replacement to coffee and a quick bite, she also claimed this is her go-to fast food fix.

She said: 𠇊 green juice. That’s fast. And it’s food.”

The Duchess admitted that she tried to stick to a vegan diet most of the time, but didn’t limit herself.

Meghan Markle doesn’t restrict herself all the time with her food. Bron:Geleverd

She told Best Health : “I try to eat vegan during the week and then have a little bit more flexibility with what I dig into on the weekends.

𠇋ut at the same time, it’s all about balance. Because I work out the way I do, I don’t ever want to feel deprived.

“I feel that the second you do that is when you start to binge on things.

“It’s not a diet it’s lifestyle eating.”

What does Meghan Markle like to eat and drink? Source:Twitter

The former actor certainly didn’t deprive herself, confessing to a love of carbs.

She said: 𠇊nd I love pasta. I love carbs — who doesn’t love a carbohydrate?”

Meghan shared her ultimate favourite recipe for cooking the golden stuff, telling Delish her secret ingredient is an aubergine, or zucchini.

You need to slow-cook it for four to five hours until it breaks down into a 𠇏ilthy, sexy mush”.

She said: “The sauce gets so creamy, you𠆝 swear there’s tons of butter and oil in it, but it’s just zucchini, water and a little bouillon.”

Another carb-loaded treat, french fries — or chips — is one of her self-confessed “vices”.

Meghan Markle doesn’t deprive herself from a few treats. Picture: Brian Lawless/PA Wire. Source:AAP

MEGHAN’S FAVOURITE FOOD AND DRINK

• apple slices and almond butter

• banana and agave syrup breakfast topper

Meghan Markle has previously said she could eat french fries all day. Source:istock

Although it’s vegan, so she can at least enjoy it during the week, telling the publication she could �t French fries all day”.

All that food has to be washed down with something — and a cheeky glass of wine never goes amiss.

With her blog named after a famed red, it was obvious Meghan is a fan of the plonk.

Meghan told Best Health : “The same goes for wine. Of course I’m going to have that glass of wine — it’s delicious and I enjoy it.

𠇍o the things you enjoy within reason. Know your body and what works for you and you’ll be fine.”

Along with chips, it’s another one of her vices, with Argentinian Malbec, French cab, and pinot noir from Oregon wrestling with the Tuscan Tignanello for the top spot.

But when she’s out with her friends, “it’s rosé all day,” she said.


Here’s how to eat and drink like Meghan Markle

FROM eating vegan midweek, to loading up on French fries — here’s how the Duchess of Sussex likes to plan her meals.

Meghan Markle: Life as a Duchess.

Meghan Markle: Life as a Duchess

How to eat and drink like Meghan Markle. Picture: Getty Images Source:Getty Images

NOW Meghan Markle is a Duchess it’s doubtful she has any say over the menu at royal functions.

The Queen’s palate rules supreme, which means things such as garlic and pasta will never be served when she’s around.

According to The Sun , the 37-year-old is a self-confessed foodie and even ran a lifestyle blog named after her favourite red wine, Tignanello, called The Tig.

Meghan loves to refuel on vegetable juices. Source:Instagram

Before she became a member of The Firm and closed her social media accounts, Meghan shared her tips, tricks and recipes when it came to food and drink.

As an actor on Suits , she had long days filming, being picked up for work at 4.15am.

Meghan revealed she started her day with some hot water and lemon, followed by steel-cut oats topped with banana and agave syrup.

And she kept her cravings at bay by snacking on apple slices with almond butter, known for being packed full of good fats.

Meghan Markle fuels up on green juices. Bron:Geleverd

Instead of going for another caffeine fix like the rest of us, Meghan kept herself powered with green juices.

She previously told Delish: “Green juice is a food-as-medicine philosophy for me.”

And seeing them as a replacement to coffee and a quick bite, she also claimed this is her go-to fast food fix.

She said: 𠇊 green juice. That’s fast. And it’s food.”

The Duchess admitted that she tried to stick to a vegan diet most of the time, but didn’t limit herself.

Meghan Markle doesn’t restrict herself all the time with her food. Bron:Geleverd

She told Best Health : “I try to eat vegan during the week and then have a little bit more flexibility with what I dig into on the weekends.

𠇋ut at the same time, it’s all about balance. Because I work out the way I do, I don’t ever want to feel deprived.

“I feel that the second you do that is when you start to binge on things.

“It’s not a diet it’s lifestyle eating.”

What does Meghan Markle like to eat and drink? Source:Twitter

The former actor certainly didn’t deprive herself, confessing to a love of carbs.

She said: 𠇊nd I love pasta. I love carbs — who doesn’t love a carbohydrate?”

Meghan shared her ultimate favourite recipe for cooking the golden stuff, telling Delish her secret ingredient is an aubergine, or zucchini.

You need to slow-cook it for four to five hours until it breaks down into a 𠇏ilthy, sexy mush”.

She said: “The sauce gets so creamy, you𠆝 swear there’s tons of butter and oil in it, but it’s just zucchini, water and a little bouillon.”

Another carb-loaded treat, french fries — or chips — is one of her self-confessed “vices”.

Meghan Markle doesn’t deprive herself from a few treats. Picture: Brian Lawless/PA Wire. Source:AAP

MEGHAN’S FAVOURITE FOOD AND DRINK

• apple slices and almond butter

• banana and agave syrup breakfast topper

Meghan Markle has previously said she could eat french fries all day. Source:istock

Although it’s vegan, so she can at least enjoy it during the week, telling the publication she could �t French fries all day”.

All that food has to be washed down with something — and a cheeky glass of wine never goes amiss.

With her blog named after a famed red, it was obvious Meghan is a fan of the plonk.

Meghan told Best Health : “The same goes for wine. Of course I’m going to have that glass of wine — it’s delicious and I enjoy it.

𠇍o the things you enjoy within reason. Know your body and what works for you and you’ll be fine.”

Along with chips, it’s another one of her vices, with Argentinian Malbec, French cab, and pinot noir from Oregon wrestling with the Tuscan Tignanello for the top spot.

But when she’s out with her friends, “it’s rosé all day,” she said.


Here’s how to eat and drink like Meghan Markle

FROM eating vegan midweek, to loading up on French fries — here’s how the Duchess of Sussex likes to plan her meals.

Meghan Markle: Life as a Duchess.

Meghan Markle: Life as a Duchess

How to eat and drink like Meghan Markle. Picture: Getty Images Source:Getty Images

NOW Meghan Markle is a Duchess it’s doubtful she has any say over the menu at royal functions.

The Queen’s palate rules supreme, which means things such as garlic and pasta will never be served when she’s around.

According to The Sun , the 37-year-old is a self-confessed foodie and even ran a lifestyle blog named after her favourite red wine, Tignanello, called The Tig.

Meghan loves to refuel on vegetable juices. Source:Instagram

Before she became a member of The Firm and closed her social media accounts, Meghan shared her tips, tricks and recipes when it came to food and drink.

As an actor on Suits , she had long days filming, being picked up for work at 4.15am.

Meghan revealed she started her day with some hot water and lemon, followed by steel-cut oats topped with banana and agave syrup.

And she kept her cravings at bay by snacking on apple slices with almond butter, known for being packed full of good fats.

Meghan Markle fuels up on green juices. Bron:Geleverd

Instead of going for another caffeine fix like the rest of us, Meghan kept herself powered with green juices.

She previously told Delish: “Green juice is a food-as-medicine philosophy for me.”

And seeing them as a replacement to coffee and a quick bite, she also claimed this is her go-to fast food fix.

She said: 𠇊 green juice. That’s fast. And it’s food.”

The Duchess admitted that she tried to stick to a vegan diet most of the time, but didn’t limit herself.

Meghan Markle doesn’t restrict herself all the time with her food. Bron:Geleverd

She told Best Health : “I try to eat vegan during the week and then have a little bit more flexibility with what I dig into on the weekends.

𠇋ut at the same time, it’s all about balance. Because I work out the way I do, I don’t ever want to feel deprived.

“I feel that the second you do that is when you start to binge on things.

“It’s not a diet it’s lifestyle eating.”

What does Meghan Markle like to eat and drink? Source:Twitter

The former actor certainly didn’t deprive herself, confessing to a love of carbs.

She said: 𠇊nd I love pasta. I love carbs — who doesn’t love a carbohydrate?”

Meghan shared her ultimate favourite recipe for cooking the golden stuff, telling Delish her secret ingredient is an aubergine, or zucchini.

You need to slow-cook it for four to five hours until it breaks down into a 𠇏ilthy, sexy mush”.

She said: “The sauce gets so creamy, you𠆝 swear there’s tons of butter and oil in it, but it’s just zucchini, water and a little bouillon.”

Another carb-loaded treat, french fries — or chips — is one of her self-confessed “vices”.

Meghan Markle doesn’t deprive herself from a few treats. Picture: Brian Lawless/PA Wire. Source:AAP

MEGHAN’S FAVOURITE FOOD AND DRINK

• apple slices and almond butter

• banana and agave syrup breakfast topper

Meghan Markle has previously said she could eat french fries all day. Source:istock

Although it’s vegan, so she can at least enjoy it during the week, telling the publication she could �t French fries all day”.

All that food has to be washed down with something — and a cheeky glass of wine never goes amiss.

With her blog named after a famed red, it was obvious Meghan is a fan of the plonk.

Meghan told Best Health : “The same goes for wine. Of course I’m going to have that glass of wine — it’s delicious and I enjoy it.

𠇍o the things you enjoy within reason. Know your body and what works for you and you’ll be fine.”

Along with chips, it’s another one of her vices, with Argentinian Malbec, French cab, and pinot noir from Oregon wrestling with the Tuscan Tignanello for the top spot.

But when she’s out with her friends, “it’s rosé all day,” she said.


Here’s how to eat and drink like Meghan Markle

FROM eating vegan midweek, to loading up on French fries — here’s how the Duchess of Sussex likes to plan her meals.

Meghan Markle: Life as a Duchess.

Meghan Markle: Life as a Duchess

How to eat and drink like Meghan Markle. Picture: Getty Images Source:Getty Images

NOW Meghan Markle is a Duchess it’s doubtful she has any say over the menu at royal functions.

The Queen’s palate rules supreme, which means things such as garlic and pasta will never be served when she’s around.

According to The Sun , the 37-year-old is a self-confessed foodie and even ran a lifestyle blog named after her favourite red wine, Tignanello, called The Tig.

Meghan loves to refuel on vegetable juices. Source:Instagram

Before she became a member of The Firm and closed her social media accounts, Meghan shared her tips, tricks and recipes when it came to food and drink.

As an actor on Suits , she had long days filming, being picked up for work at 4.15am.

Meghan revealed she started her day with some hot water and lemon, followed by steel-cut oats topped with banana and agave syrup.

And she kept her cravings at bay by snacking on apple slices with almond butter, known for being packed full of good fats.

Meghan Markle fuels up on green juices. Bron:Geleverd

Instead of going for another caffeine fix like the rest of us, Meghan kept herself powered with green juices.

She previously told Delish: “Green juice is a food-as-medicine philosophy for me.”

And seeing them as a replacement to coffee and a quick bite, she also claimed this is her go-to fast food fix.

She said: 𠇊 green juice. That’s fast. And it’s food.”

The Duchess admitted that she tried to stick to a vegan diet most of the time, but didn’t limit herself.

Meghan Markle doesn’t restrict herself all the time with her food. Bron:Geleverd

She told Best Health : “I try to eat vegan during the week and then have a little bit more flexibility with what I dig into on the weekends.

𠇋ut at the same time, it’s all about balance. Because I work out the way I do, I don’t ever want to feel deprived.

“I feel that the second you do that is when you start to binge on things.

“It’s not a diet it’s lifestyle eating.”

What does Meghan Markle like to eat and drink? Source:Twitter

The former actor certainly didn’t deprive herself, confessing to a love of carbs.

She said: 𠇊nd I love pasta. I love carbs — who doesn’t love a carbohydrate?”

Meghan shared her ultimate favourite recipe for cooking the golden stuff, telling Delish her secret ingredient is an aubergine, or zucchini.

You need to slow-cook it for four to five hours until it breaks down into a 𠇏ilthy, sexy mush”.

She said: “The sauce gets so creamy, you𠆝 swear there’s tons of butter and oil in it, but it’s just zucchini, water and a little bouillon.”

Another carb-loaded treat, french fries — or chips — is one of her self-confessed “vices”.

Meghan Markle doesn’t deprive herself from a few treats. Picture: Brian Lawless/PA Wire. Source:AAP

MEGHAN’S FAVOURITE FOOD AND DRINK

• apple slices and almond butter

• banana and agave syrup breakfast topper

Meghan Markle has previously said she could eat french fries all day. Source:istock

Although it’s vegan, so she can at least enjoy it during the week, telling the publication she could �t French fries all day”.

All that food has to be washed down with something — and a cheeky glass of wine never goes amiss.

With her blog named after a famed red, it was obvious Meghan is a fan of the plonk.

Meghan told Best Health : “The same goes for wine. Of course I’m going to have that glass of wine — it’s delicious and I enjoy it.

𠇍o the things you enjoy within reason. Know your body and what works for you and you’ll be fine.”

Along with chips, it’s another one of her vices, with Argentinian Malbec, French cab, and pinot noir from Oregon wrestling with the Tuscan Tignanello for the top spot.

But when she’s out with her friends, “it’s rosé all day,” she said.



Opmerkingen:

  1. Alburn

    Bewonderenswaardig idee en het komt op het juiste moment

  2. Margit

    Rechtstreeks naar het oog van de stier



Schrijf een bericht